Titulares fazem reforço muscular na reapresentação e reservas treinam

A vitória sofrida nos acréscimos no último sábado, após um jogo desgastante contra o Oeste, em Itaquera, fez a comissão técnica alvinegra optar por poupar os titulares do treino com bola, levando ao gramado aqueles que foram reservas ou entraram no decorrer da partida. A equipe que atuou durante maior parte dos 90 minutos fez reforço muscular na academia.

A atividade, que contou também com a presença dos goleiros Matheus Vidotto, Walter e Caique, durou pouco mais de uma hora na manhã deste domingo. Os jogadores Danilo, Romero e Luciano, que foram a campo no segundo tempo, também trabalharam com o restante do grupo.

Após uma sessão de alongamentos, o grupo fez trabalhos de cabeceio e toque de bola com o auxílio de elásticos para exercitar a impulsão e uma movimentação em curto espaço. Já no trabalho tático, realizado em campo reduzido, o grupo foi divido em duas equipes e a ideia era que atuassem apenas com dois toques na bola.

Separado dos demais, o atacante Rildo seguiu com exercícios específicos na companhia do preparador físico. O atacante, afastado desde a pré-temporada para tratar uma infecção no ombro – que aconteceu em decorrência de uma lesão ainda em setembro -, está na fase de transição para o gramado e deve ficar à disposição a partir de março.

O treino deste domingo foi o primeiro passo na preparação visando o confronto contra o Santa Fe-COL, na quarta-feira, pela Copa Libertadores. Após estrear com vitória diante do Cobresal, em jogo que só foi decidido –novamente- nos acréscimos, o Timão vive a expectativa de jogar a primeira partida ao lado da torcida na competição continental.