6/1/2022 08:55

Conheça os "segredos" de Róger Guedes para "voar" no Corinthians

Com cuidados com sono, alimentação e treinos, atacante emendou 19 jogos seguidos em 2021

Conheça os
Róger Guedes chegou ao Corinthians com suas condições físicas cercadas de desconfiança. Não era para menos. Sem conseguir voltar para o Shandong Taishan, na China, o atacante ficou mais de oito meses sem disputar uma partida oficial.



Porém, o desempenho do camisa 123 em seu início pelo Corinthians surpreendeu. Desde a estreia pelo clube, no empate por 1 a 1 com o Juventude, Róger Guedes emendou uma sequência de 19 partidas, todas como titular.


Foram 1825 minutos em campo (considerando acréscimos), média de 96 por jogo. Ele foi substituído apenas duas vezes e não teve de lidar com nenhuma lesão muscular, diferentemente de Giuliano, Renato Augusto e Willian, outros reforços badalados contratados pelo Timão em 2021.


Os resultados não foram por acaso. Para voltar "voando" ao futebol brasileiro, Róger Guedes contratou um gestor de performance e passou a adotar cuidados especiais.


Mas, afinal, o que seria um gestor de performance?


"Eu não sou só um preparador físico, estou acompanhando ele 24 horas por dia. Cuido não só dos treinos, mas também sono, da recuperação após os jogos, da alimentação e da suplementação. Como faço uma gestão de tudo isso, falo gestão de performance", explicou Ramon Fabris, que é formado em Educação Física e pós-graduado como "personal training".


Guedes conheceu Fabris em Criciúma, sua cidade natal, ainda em 2017. Mas foi em 2021 que a dupla se aproximou de vez, a ponto de Ramon se mudar para São Paulo para acompanhar de perto a rotina do atleta.


"Eu falei para ele: você precisa estar pronto, pois a qualquer momento pode acontecer alguma coisa, aparecer um clube, e você não terá tempo para pré-temporada. Tem que chegar forte, potente e rápido", comentou o gestor de performance.


Antes de fechar com o Corinthians, Guedes fez trabalhos diários no campo e na academia para manter a forma física. Só tinha descanso aos domingos.


"Eu estimulei bastante o Róger, que tinha a consciência de que necessitava de que precisava trabalhar naquele período sabático, um tempo longo sem jogar. Ele não voltou ao Brasil à toa. Vendemos ideia, e o jogador comprou e executou", afirmou Paulo Pitombeira, empresário do atleta.


Os cuidados de Róger Guedes continuaram após fechar com o Timão. Além de contar com os serviços de Ramon Fabris, de uma nutricionista e de uma cozinheira, ele decidiu montar uma academia em casa.


"Ele comprou o que tem de melhor e de mais moderno no mercado. Posso dizer que poucos clubes têm uma estrutura como a dele, com equipamentos pneumáticos, por exemplo", disse o preparador físico.



Ramon Fabris vai semanalmente ao CT do Corinthians e lá se reúne com Flávio de Oliveira, preparador físico do clube, para traçar a programação do camisa 123. O gestor de performance faz questão de ressaltar que seu trabalho passou a ser complementar desde que Guedes se transferiu para o Timão.


Quase todos os dias o atacante faz algum trabalho fora do clube, seja um treino regenerativo na piscina, o uso de bota pneumática ou mesmo uma sessão de exercícios na academia.


"Ele chegou com tanque cheio no Corinthians, tanto que levou pouco tempo para entrar no time e não saiu mais. Para se ter uma ideia, em um sprint o Róger chegou a atingir 35,9 km por hora. Dos dados que eu tenho, o Mbappé (do Paris Saint-Germain) é o mais rápido, com 36 km/h, uma diferença muito pequena. O Iñaki Williams, do Athletic Bilbao, bateu 35,7 km/h, e o Aubameyang (do Arsenal) alcançou 35,5 km/h", comentou o gestor de performance.



Durante as férias, o jogador viajou para os Estados Unidos com a família, mas postou vídeos correndo na esteira. De volta ao Brasil, ele jogou futevôlei em Santa Catarina.



A expectativa do Corinthians e do estafe de Róger Guedes é de que ele renda ainda mais em 2022. Desta vez tendo a oportunidade de fazer uma pré-temporada com o elenco, ele sonha não apenas em levantar um troféu pelo Timão, mas também em chegar à Copa do Mundo do Catar, em novembro.

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